【ご案内】
2019年8月より開催してきた「ホットタオ」のレッスン、および2019年9月より開催してきた「タオ教室」のクラスは、新型コロナウィルス蔓延の状況を鑑み、開催を続けることが難しくなりました。そこで、2020年3月末をもって、一旦終了させて頂きます。
楽しみに通って下さってきた皆さまには大変申し訳ございません。お詫び申し上げます。
これまで8か月間多くの方々にご参加いただき、お会いする機会を頂戴できた道縁に感謝申し上げます。また、お会いできることを楽しみにしております。
皆様も是非ご自愛くださいませ。今後の健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。謝謝。
宮坂博
タオとは、中国で昔から伝わる健康・長寿法のひとつです。
タオの体操や瞑想法の一部が、日本では太極拳や気功法と知られています。
今回は、その中で、タオの瞑想法をその道30年の講師が基礎から分かりやすく解説し、一緒に練習できるクラスを開催いたします。
是非お越しくださいませ。
【こんな方におススメ！】
- 瞑想をしてリフレッシュしたい！
- ヨガをやっていて、瞑想に興味がある！
- 気功や太極拳をやっていて、レベルアップしたい！
- 気を感じてみたい！
- タオに興味がある！
開催概要
日時
- 毎週木曜日19：00～20：30（90分）
※都合により曜日が前後することや開催しないこともあります。詳しくは以下の「予約する」ボタンもしくは当ページ下部のカレンダーよりスケジュールをご確認願います
場所
- 株式会社LAVA International本社
- 東京都港区北青山1-2-3青山ビル9階
- 最寄駅：東京メトロ銀座線、半蔵門線、都営地下鉄大江戸線「青山一丁目」駅0番出口直結
※アクセス詳細は、下段の「アクセス」をご確認願います
講師
- 宮坂博 13歳よりタオの修行を開始。実践歴30年以上、指導歴10年以上
興味があったTAOの歴史や背景を知れました。
また科学的な説明があったので、スピリチュアルな要素があるものの、とっつきやすく話に入りこみやすかったです。
とても素晴らしい経験ができました！ぜひ、弟子にしてください！（笑）
（30代男性）
「気」という言葉は良く聞いたり口にしたりするものの実態のわからないものでしたが、実際に気を感じるワークの繰り返しでイメージしやすくなったように思います。
（40代女性）
ヨガとつなげて話をしてくださったのでわかりやすかったです。
自分でもできそうだなと思いました。とてもためになりまして、特に、気を体に取り組むことは毎日意識しています。
（30代女性）
「気」をコントロールすることで人間関係、マインドも良好にできるようになると学べた。
メディテーション後の目の爽快感、思考のリセット感があった。
「気を感じる」ということを学べた。
「タオ・メディテーション」を場面別で応用できるように、シリーズ化していただきたいです。
ex）お仕事編、恋愛編、上司部下編・・など
（20代女性）
気功や波動、言葉としては聞いたことはあったが、今回の講習で「それがいったい何なのか」「何のためにあるのか」について知ることができ、とても勉強になった。
気は、目に見えないもの、感じられないものだと思っていたが、ペアワークでリアルに体感できたのも驚き！より気功への興味が深まった！
（40代男性）
ひとりで出来る実技をしたところが良かった。手のひらから、温かさや電気を感じるとか。
ひとり実技の次に、ペアで行ったのも良かった。良い思い出、悪い思い出で感じる違いが面白かった。
（20代女性）
ご予約
ご予約方法
- ご予約は以下の「予約する」ボタン、または、カレンダー内のご希望日時をクリックし、リンク先の予約ページにて手続きをお願いいたします
- ご希望日時を選択のうえ、「お名前」「ご連絡先」をご入力頂いたら完了です
アクセス
- 株式会社LAVA International
- 東京都港区北青山1-2-3青山ビル9階
- 東京メトロ銀座線、半蔵門線、都営地下鉄大江戸線「青山一丁目」駅0番出口直結
※青山ビル9階にお越しになったら、受付のソファにお座りになってお待ち願います
ホットヨガスタジオLAVA各店で「HOT TAO（ホットタオ）」レッスン開催中！
ホットな環境で行う気功や太極拳のレッスンを行っています。
詳細は以下をご覧くださいませ。
