タオ全般– category –

この記事では、タオの修練の重要概念のひとつである「性命双修」について解説します。 【性とは】 この場合の「性」とは精神活動の基礎となるものという意味です。 心、意識、思考、感情を含み、それを生み出す何かです。 内丹術の用語の「精気神」でいう...

この記事では、タオの修練において重視される三調／調身、調息、調心について解説します。 【「調身、調息、調心（三調）」とは】 調身、調息、調心を「三調」とよびます。 「意念」で持って意識的に体、呼吸、心を調えていきます。 実際には、3つは別個独...

タオの修練の本質は、瞑想にあります。 そこで、実際に役立つ瞑想の技術について解説します。 瞑想時にどのような意識を持てば良いのか、呼吸法は何を使えば良いのか等と疑問を持つ方の参考になれば幸いです。 【瞑想に使える技術の種類】 タオの修練をす...

【私の経験】 私自身は、大学で哲学を専攻しており中国古典哲学に造詣があること、また、中国語の読解がある程度出来るので、中国語原典の方が（文字数が少なく）理解しやすいので良く参照します。 中国語読解可能な方、漢文の読み下しが出来る方、また、...

この記事では、タオを修練するにあたって参考になる書籍を紹介します。 【私の経験】 私自身がタオの修練を志して初めて購入した本は「仙人になる法」「仙人瞑想法」でした。 当時10代前半で独学だったこともあり、気を感得して高めることは出来ても、それ...

この記事では、タオの呼吸法について紹介します。 【タオの呼吸法の種類】 日常生活で行っている無意識呼吸 凡息 何も考えなくても日常生活で行っている無意識呼吸のことです。 練習の初期段階で行う意識的呼吸 この段階で練習する意識的な呼吸法の目的は...

今回は、仙道内丹術で扱う、「氣」と「三宝」という概念について紹介いたします。 【】 「気」とは、広い意味では、この宇宙に存在するエネルギーの全体を表す概念です。 古代中国では、現代のようにな科学はありませんでした。 でも、この世の中を動かし...

今回は、タオの実践の「種類」と「ステップ」について紹介させて頂きます。 【】 清浄法 一人で行う 裁接法 パートナーと行う。単修法と双修法がある 修練の種類には、「清浄法」と「裁接法」の2つがあります。 但し、あくまで初歩の段階である「築基」と...

この記事では、タオとは何か？についての概略をお話させて頂きます。 【タオって何？】 仙道 タオのことを、「仙道」と呼ぶこともあります。 仙道とは、文字通り「仙人への道」のことです。 目的は「不老不死」となることです。 仙道の世界観では、私達の...