今回は、タオの実践の「種類」と「ステップ」について紹介させて頂きます。
タオの実践にはどんな種類があるの？
| 清浄法 | 一人で行う |
|---|---|
| 裁接法 | パートナーと行う。単修法と双修法がある |
修練の種類には、「清浄法」と「裁接法」の2つがあります。
但し、あくまで初歩の段階である「築基」と「煉精化気」の段階での区分けです。
修練のレベルが上がると、自分自身のエネルギーを使おうと思えば清浄状態となり、異性との交わりを行えば勝手に裁接状態となります。
また、その先では、タオそのものからエネルギーを得ることが出来るようになるので関係無くなります。
当サイトでは、清浄法をメインとし、裁接法をサブとして修練法を紹介していきます。
清浄法
清浄法とは、一人で行う修練のことです。
自分自身のエネルギーを使って修練を行います。
・メリット：安全。倫理的・道徳的問題なし
・デメリット：修練のレベルアップに時間がかかる
裁接法
裁接法とは、主に異性を伴い行う修練のことです。俗に房中術と呼ばれています。
この裁接法は、「単修法」と「双修法」に分かれます。
自分以外の人物、特に異性からエネルギーを得て自分の修練に役立てることを行います。
これには、自分だけが相手のエネルギーを得る方法と、自分と相手双方でエネルギーを受け与え合い高め合う方法の2つがあります。
・メリット：修練のレベルアップを大幅に促すことができる
・デメリット：倫理的・道徳的問題が発生する可能性あり。また、失敗すると自分のエネルギーを相手に奪われることもあり
単修法
単修法は、異性から一方的にエネルギーを貰い、自分のエネルギーを強化する方法です。
双修法
双修法は、異性のパートナーと一緒にエネルギーを強化する方法です。
なお、この区分けが意味を持つのは、修練の初期の段階です。修練が進めば関係なくなって来ます。
タオではどんな実践をするの？その段階は？
実践のステップには、大きく分けると以下の5つがあります。
伝統的な言い回しでは「精を練って気となし、気を練って神となし、心を練って虚に帰り、虚を練って道と合う」と表現します。
築基
築基とは、基礎を築く段階。精神的な修練と肉体的な修練が主です。
今後の修練に耐えうる心・体・頭をつくり、準備をする段階です。
食事法や体操法などを行います。この段階の本質は、エネルギーを感じられるようになることと、今後の修練で培う強大なエネルギーに耐えうる自分自身になることです。
この段階の完成形はありません。基本的にずっと継続することが必要です。
ポイント→煉己
煉精化気
煉精化気とは、「精」というエネルギーを「気」というエネルギーに変えていく段階。
小周天に代表される、身体の中にエネルギーである気を循環させる修練をする段階です。
その本質は、身体の中にある精を気に変えていくことです。
その完成形は小薬と呼ばれるエネルギーの固まりを丹田に作ることです。
ポイント→調薬、煉薬、採薬、止火（小周天）
煉気化神
煉気化神とは、「気」というエネルギーを「神」というエネルギーに変えていく段階。
大周天に代表される、天地・宇宙の気と自分の気を交流させる修練をする段階です。
その本質は、自分の中にある気を純粋な精神エネルギーである神にすることです。
その完成形は、大薬と呼ばれるエネルギーの固まりを自分の中につくることです。
ポイント→採丹、養胎（大周天）
煉神還虚
煉神還虚とは、「神」というエネルギーを「虚」という大元に戻していく段階。
この段階の完成を「還虚合道」と言い、修練が完成したことを意味します。
出神、虚空粉砕に代表される、大いなるタオ、大いなる宇宙と自分自身が一体となる段階です。
ポイント→出胎、還虚
還虚合道
虚を練って道と一体化する段階で、タオの実践の完成を意味します。
その本質は、真の悟りです。
