東京青山で「タオメディテーション」クラス開催!!

タオメディテーションクラスを開催いたします。

当クラスは、タオの瞑想法を基礎から分かりやすく説明、実践いたします。

タオにご興味ある方は是非ご参加くださいませ。

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目次

開催概要

日時

  • 毎週木曜日19:00~20:15(75分)
  • 毎週土曜日10:00~11:15(75分)

※講師の都合により開催しない週もあります

場所

  • 東京都港区北青山1-2-3青山ビル9階
  • 最寄駅:銀座線、半蔵門線、都営大江戸線「青山一丁目」駅
  • 徒歩1分(駅直結)

講師

  • 宮坂博

定員

  • 10名

内容

  • タオの瞑想を行う
  1. タオって何?(座学)
  2. 気を感じてみよう!(感じて、高めて、流すワーク)
  3. 瞑想を実践してみよう!(呼吸法、意識の集中法)

持ち物

  • たくさん汗をかくようなクラスでは無いですが、動きやすい服装でお越しください
  • メモをなさる方は筆記用具をお持ちください

料金

  • 3,000円(税込) ※当日現金でのお支払いとなります

ご予約

ご予約方法

  • ご予約は以下の「予約する」ボタンより、リンク先の予約ページにて手続きをお願いいたします
  • ご希望日時を選択のうえ、「お名前」「ご連絡先」をご入力頂いたら完了です

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