この記事では、導引について紹介いたします。
目次
導引とは
導引とは、今後の修練に耐えうる体と心を養う段階です。
導引の種類
代表的な導引法を3つ紹介いたします。
YouTubeに素晴らしい表演がありましたので、参考にしてください。
五禽戯（ごきんぎ）
八段筋（はちだんきん）
易筋経（えききんけい）
【はじめての小周天】築基／動功／導引
2019.04.21
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この記事では、導引について紹介いたします。
導引とは、今後の修練に耐えうる体と心を養う段階です。
代表的な導引法を3つ紹介いたします。
YouTubeに素晴らしい表演がありましたので、参考にしてください。